Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 72,06g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Чабан Сыр Нежный, Помидоры, Льняное Масло. Makan Siang: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Любимый Сад Вишневый Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, КОЖА КУРИНАЯ. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Елизавета Хлеб Вафельный, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|