Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2877 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 207,67g | Karb: 306,03g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Fettarme Milch. Makan Siang: Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Greenland Gemüsepfanne Asien, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Nu3 Vegan Protein 3K, Take It Veggie Sojajoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|