Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 156,74g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: Auchan Mandorle a Scaglie, Prozis Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Makan Siang: Auchan Mandorle a Scaglie, Nixe Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Amadori Hamburger di Tacchino . Camilan/Lainnya: Prozis Lean Brioche Bread, Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Real Whey Protein Apple Pie, Xcore Xtreme Casein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|