7/10的午餐☺️☺️☺️
|
1944 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 119,60g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: 愛之味 純濃燕麥. Makan Siang: 雞蛋(整個), Costco 藍莓貝果, 鮭魚, 維義 特級初榨橄欖油, 紫甘藍, 玉米筍, 小黃瓜, 番茄, 酪梨. Makan Malam: 全聯 梅花肉, 扇貝(混種), 骨頭湯, 蝦, 蟹肉條, 芋頭, 牛頭牌 沙茶醬, 燙青菜, 美粒果 蘋果汁. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grape020501
|