Целых 200 г тертого яблока golden с клубникой и двумя орешками, зерновой кофе со взбитым белком, и протеин + коллаген ( в шейкере).
|
1371 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 104,69g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе, Яичный Белок, VP Laboratory Absolute Joint, QNT Delicious Whey Protein, Клубника, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Кефире, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль, Брюкке Биопахта, Бабкины Семечки Семечки Жареные. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|