Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 120,80g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: Mela, Alpro Latte Mandorla, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vitello Magro. Makan Malam: Garofalo Burrata di Bufala , Mare Blu Tonno al Naturale , Fagioli Borlotti. Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|