Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 98,56g | Karb: 148,60g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Huevo, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado. Makan Malam: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Atun Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Tortitas de Arroz, Prozis Crema de Cacahuete. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|