Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 89,28g | Prot: 95,84g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Бифштекс из курицы индейки и говядины Сырой, Кофе, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Суп гороховый на курином бульоне. Makan Malam: Котлеты из индейки курицы и говядины, Оладьи из кабачков и творога. Camilan/Lainnya: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Терафлю Терафлю , Белый Город Молоко 3,2%, Американо, Чай, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники с изюмом и курагой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|