Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 65,57g | Karb: 73,79g.
Makan Pagi: Jif Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Raising Cane's Chicken Fingers. Makan Malam: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Milk. lagi...
|
|
527 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|