Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 76,63g | Karb: 92,57g.
Makan Pagi: ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Черная Смородина. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Чабан Сыр Нежный, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Makan Malam: ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Лук, Яйцо, КОЖА КУРИНАЯ, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кинза, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Camilan/Lainnya: ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|