Daftar  |  Masuk

Jurnal DarkMary1984, 08 Jul 19

а спонсор моего привеса килька томилинская в пряном посоле. и да, я её сегодня буду доедать. кстати никто не знает, о сем говорит постоянное желание есть рыбу и морепродукты? погуглила, но как-то ничего вразумительного не нашла
46,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juli 2019:
1459 kkal Lemak: 35,40g | Prot: 123,01g | Karb: 167,80g.   Makan Pagi: Абрикос, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Makan Siang: Ежевика, Абрикос, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Минтай. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Белевские Сладости Белевская Пастила, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
1706 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 4 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
Может йода просит организм? А так если хочится нужно ему дать, он сам разберётся чего ему😉 
08 Jul 19 oleh anggota: Антон Бортник
таки я пью препараты йода ибо щитовидка ни к черту. хм... не, не этот вариант. 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
Рыбий жир?  
08 Jul 19 oleh anggota: Антон Бортник
Беременность? 
08 Jul 19 oleh anggota: koralinaglaz
3edc6yhn, не, исключено. мне чтобы забеременнеть надо кучу мерориятий провести. 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
рыбий жыр... ну не зжнааааааю.. надо попробовать, может что-то и изменится в ощущениях. я блин его всегда забываю пить. вот куплю пачку и лежит она у меня, пока не стухнет 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
Я в таком случае(чтобы не протух😂) пишу записочки и вешаю на самое видное место...помогает 😉 
08 Jul 19 oleh anggota: Tati_lian
очень полезная вещь для СРОЧНЫХ дел такие записочни. неудобно, что отклеиваются через пару месяцев))) Это я к тому, что я повесить то повешу, а читать не буду)))) потому что я редкая дура))) 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
Маша, самоирония ваша мне по душе😂 
08 Jul 19 oleh anggota: Tati_lian
Таня, так а шо остается делать))) плакать чтоли. над собой поржать отличное дело. я вообще не боюсь показаться смешной или глупой. Народу нравится, позитиффф. 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
Все будет хорошо👌 
08 Jul 19 oleh anggota: Tati_lian
омега 3) 
08 Jul 19 oleh anggota: MissGrekhova
Шпротную диету напомнило😁😁😁  
08 Jul 19 oleh anggota: Elvira18+
kasulechka это как это? 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
E.Savvina, да проблем никаких, просто интересно. Как в том анекдоте "чего не хватает котенку, если он ест полиэтилен"-"мозгов". 
08 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984
В щитовидке все дело. Препараты йода хорошо, но медицина не настолько хороша, чтобы знать именно ВСЕ вещества. Чего то нужно из натур продуктов. 
08 Jul 19 oleh anggota: Drocher
Посмотрите на ютуб там тетка мама отличника 97 кг жрет шпроты и типа худеет. Я понимаю, если б это было кето, но она их закусывает овсяной кашей.  
09 Jul 19 oleh anggota: Elvira18+
А мел хочется из-за низкого гемоглобина, недостатка железа. Морской капусты - недостатка йода.  
09 Jul 19 oleh anggota: Elvira18+
kasulechka, вот это я понимаю, мощь!!! 
09 Jul 19 oleh anggota: DarkMary1984

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DarkMary1984


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.