Meine Archillessehne scheint nicht mehr entzündet zu sein. Ich werde heute wieder anfangen zu laufen. Ich bin froh, dass ich in den letzten zwei Wochen nicht zugenommen habe. 💃💃💃. Ich wünsche euch noch einen guten Tag.
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 27,70g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Blutwurst, Thomy Scharfer Senf, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|