|
23.0% bodyfat
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 105,68g | Karb: 174,57g.
Makan Siang: All Stars Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. Makan Malam: Philadelphia Balance, Heinz Barbecue Sauce, Avocado, Landjunker Rib-Eye-Steak , 1001 Delights Dürüm. Camilan/Lainnya: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Wassermelone, All Stars Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|