Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 78,28g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: 단호박, 밤호박, 장어구이. Makan Siang: 단호박, 한살림 두부, 방울 토마토. Makan Malam: 한살림 두부, 계란 흰자, 달걀, 블루베리 (무당, 냉동), 단호박, 밤호박. Camilan/Lainnya: 매실. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 괜찮아 암것도@아냐
|