|
Завтрак на 500ккал. Овсяноблин с грибами и сыром, плюс два куска вкуснющей творожной запеканки ;))
|
1548 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 93,30g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Овсяноблин. Makan Siang: Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Сметана 15%, Сыворотка, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Makan Malam: Лук, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Арбуз, Здравник Цикорий Сливочный. lagi...
|
|
 Komentar
Овсяноблин не люблю... вариантов пробовала много - не моё. В ту же калорийность у меня вписались: бутерброд с сыром и маслом, два кофе с с молоком, яичница с сыром, помидором и сосиской. Два завтрака. Ну почти в ту же.
08 Jul 19 oleh anggota: alain797
|
Сыр употребляем 50%, поэтому много его кушать опасненько, можно без ужина остаться😂
08 Jul 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|