|
медленн,но верно
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 61,96g | Karb: 200,55g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Автосуши Крем-Суп Грибной с Шампиньонами. Makan Malam: Премьер Джем Земляничный, Кабачки Жареные, Куриная Печень, Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|