|
На празднике отгуляла знатно! Калорий перебрала очень сильно! Зато теперь пора дней рождений закончена до конца июля. Задачи на оставшиеся дни в июле-слить воду и немного похудеть (не знаю сколько организм отдаст в этом месяце. Буду рада и 1 кг после стольких нарушений). Что же, поехали!🚀🛰
|
1175 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 71,46g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Морская Капуста, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Makan Malam: Фундук Фундук, Банан. Camilan/Lainnya: Сметанин Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
|