Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 86,95g | Karb: 104,71g.
Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Makan Malam: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune. Camilan/Lainnya: Misura Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|