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meu nome é Vanderléia tenho 25 anos e 1,65 de altura sou mãe de dois meninos lindos e durante minha vida toda sofri com o efeito sanfona... até os meus 19 anos fui magra pesando no máximo 60 kg depois da minha primeira gravidez as coisas desabaram,meu peso foi de 60 para 75 não diminuindo mais desde então,fiz uso de remédios e inibidores de Apetite que por algum tempo resolveram abaixando meu peso pra 64 kg mais acabei engordando tudo e muito mais chegando em assombrosos 82 kilos o maior peso que já pensei até hj...fiz dieta e já perdi 10 kg desse peso, só agora descobri o aplicativo e estou motivado e inspirada com todas as experiências descritas pelas pessoas aqui... estou focada e com fé em Deus irei alcançar meu objetivo!!!
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72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1609 kkal
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Lemak: 68,48g | Prot: 67,03g | Karb: 182,82g.
Makan Siang: Suco de Goiaba, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Makan Malam: Biscoito de Polvilho. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Bem vinda querida!!! Com o apoio de todos vc consegue, uma dica marque tudo o que vc come no diário alimentar. 💐🌸💐🌸
07 Jul 19 oleh anggota: Maramedeiros20
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bem vinda tb passei por isso tenho três filhos 25 anos e estava pesando 103 kg e em 2 meses e uma semana fui para os 85 pra mim é uma vitória mais a luta continua
07 Jul 19 oleh anggota: Debora Richter
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Obrigada pelo apoio minhas queridas...vou marcar sim... foco e fé no pai que agora vai kkk♥️
07 Jul 19 oleh anggota: vanderleiaoliveira
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Olá! Dá uma olhada no meu jornal. Nossas histórias são parecidas, mas nunca tomei inibidores de apetite. Abraços
07 Jul 19 oleh anggota: LCIbérica
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Aproveita que tu és jovem e não precisa eliminar muito peso, te organiza que tu consegue. Com criança pequena é um contorcionismo, mas não é impossível. Se puderes faça alguma atividade física regularmente e mantenha uma boa hidratação diária vai ajudar muito. Mantenha tua pele bem hidratada também.
07 Jul 19 oleh anggota: menos_22
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Amanhã começo uma caminhada... obrigada pelo apoio e pelas dicas meninas!! Vou dá um pulinho no seu jornal gata obrigada ♥️
07 Jul 19 oleh anggota: vanderleiaoliveira
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tomar remédios é sempre o pior caminho pq vc acaba sempre engordando mais do que antes. agora vc está no caminho certo! sucesso!
07 Jul 19 oleh anggota: Sabrina_ak
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Descobri da pior forma...sim agora no caminho certo!! Obrigada pelo apoio gata😍😍
07 Jul 19 oleh anggota: vanderleiaoliveira
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Lembre-se de que você não está sozinha 😊🌺
08 Jul 19 oleh anggota: LCIbérica
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08 Jul 19 oleh anggota: vanderleiaoliveira
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boa tarde guerreira eu tb era magra antes das minhas 3 gestações, a pior foi dos gemeos, tenho 1.68 antes das gravidezes eu pesava 54 kg na ultima gravidez foi 85, perdi mas , passado aos anos fui me acomodando ate chegar aos terriveis 95 kg, tenho 40 anos, e sei oqnto é dificil voltar ao meu peso de antes , mas mesmo assim eu nao desanimei a 4 meses iniciei a dieta low carb e jejum intermitente , hj ja eliminei 22 kg e pretendo eliminar mais 15 , nesta jornada nossa de guerra c/peso , temos q ter força de vontade e muita determinação. FORÇA GUERREIRA VC VAI CONSEGUIR
08 Jul 19 oleh anggota: oliveirabg
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Obrigada pelo apoio amor... são exemplos como o seu que não me deixam desistir, hj me pesei e já eliminei mais 1.2 kilos em apenas 5 dias... muito feliz aqui!! Obrigada pelo apoio e parabéns pela sua conquista!!! Vc me espira...
08 Jul 19 oleh anggota: vanderleiaoliveira
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Sejarah Berat Badan vanderleiaoliveira
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