Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 77,95g | Karb: 137,83g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Село Лесное Ряженка 3,2%, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Makan Malam: Сельдь, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Вино Сухое, Кальмар. Camilan/Lainnya: Чипсы из Лаваша, Брауни ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|