Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 98,31g | Karb: 58,52g.
Makan Pagi: Pão de Forma Low Carb, Betania Queijo Minas, Café. Makan Siang: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Makan Malam: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Camilan/Lainnya: Café, Betania Queijo Minas, Pão de Forma Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gloria Vale
|