Primer dia
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912 kkal
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Lemak: 18,42g | Prot: 75,24g | Karb: 118,79g.
Makan Pagi: Café, Taeq Jamon de Pavo, Tortilla de Espinaca. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Alqueria Crema de Leche Light , Manzana Verde, Apio, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Mandarinas, Fresas, Jugo de Naranja. lagi...
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Sejarah Berat Badan AdriOL87
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