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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
55,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2019:
2157 kkal Lemak: 51,53g | Prot: 84,61g | Karb: 418,75g.   Makan Siang: Coolechera Yogurt Descremado Light, Panela Organica Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta,  Guineo Maduro , Piña, Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco Cocido, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Nueva York Tostadas Dulces . Makan Malam:  Arroz Blanco Crudo,  Pan Blanco ,  Pan Blanco , Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Toning Leche de Soya, Coolechera Yogurt Descremado Light, Piña, Galletas de Azúcar (con Margarina),  Guineo Maduro , Lechuga,  Pan Blanco ,  Pan Blanco , Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Nueva York Pan Integral ,  Arroz Blanco Crudo. Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche. lagi...
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu



     
 

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