|
ужинок... кура и силос)))
|
1691 kkal
|
Lemak: 125,67g | Prot: 112,48g | Karb: 24,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сало Белорусское, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Свиные Ребрышки, Клубника, Жимолость. Makan Malam: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
|
 Komentar
силос 😂😂😂 я в запойный ужин к шашлыку тоже силос предпочитаю 😋
06 Jul 19 oleh anggota: katesuper85
|
ну надо же как-то в ступор организм упрямый ввести
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
получу отвес, получит печеньку🍪
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
Жёёёсткая у твоего организма хозяйка 😜
06 Jul 19 oleh anggota: katesuper85
|
вашпе граза! ещё и тренить 5 раз заставляет, а если утром не прет, то вечером настигнет 😂
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
06 Jul 19 oleh anggota: katesuper85
|
ща ноги накачаю и побегу🏃🏇
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
я же ту треню все таки добила, на которой сдалась ещё и бонусом + зо мин штрафных
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
Круто конечно! Но ты хоть иногда отдыхай 😉 и зажоры себе устраивай 😄
06 Jul 19 oleh anggota: katesuper85
|
от лоу карб не получаю удовольствия от зажоров, если ток стейков кгшечку 😂😂
06 Jul 19 oleh anggota: shadow1986
|
07 Jul 19 oleh anggota: katesuper85
|
Я вчерашний ужин даже не стал считать. Минимум две бутылки красного, причем сухим была только одна. Куска четыре свиного шашлыка, куска три куриного, сёмга, селёдка, салат из кальмаров, салат грибной, куриная котлета какая то, рулеты из лаваша сырные, в общем юбилей
07 Jul 19 oleh anggota: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shadow1986
|