Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 72,59g | Karb: 135,29g.
Makan Pagi: Красная Цена Крабовые Палочки, Дружба Сыр Плавленый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Котлетарь Котлеты Рубатки. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|