Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
laimay
Jurnal
03 Jul 19
Jurnal laimay, 03 Jul 19
Profil laimay
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
1500卡
咖啡加綠茶粉後走一段路上班
昨早跟今午其中一餐都有金針菇0.5
有菇菇真好用🐒
💩👇0.8
晚餐 綠竹筍500+紅肉李100+滷五花肉15
喝的 烤過黑豆泡咖啡
嘴饞:奶油酥條*4
睡前 紅茶/瑜伽+滾輪+間歇4&1-彈力帶
早 體重48 體脂21.5
晚 體重48.5 體脂23.8
48 kg
Sejauh ini Berkurang:
21 kg
.
Sisa:
2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan laimay
Lihat Riwayat Lengkap