А вот и мой лёгкий ужин. Тут двойная порция овощного супа и всего 100 ккал
|
1695 kkal
|
Lemak: 94,80g | Prot: 88,34g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Кабачок со сметаной. Makan Malam: Суп овощной. Camilan/Lainnya: Смузи из кефира и огурца, Творожные мини-запеканки, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Виноград, Черешня, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|