|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Latihan Perut - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|