|
Кто мне подскажет , почему fs углеводы в разных батончиках считает по разному ? В каких-то относит 14г к клетчатке , а в каких-то считает в угли? Хотя на батончиках всегда написано 4,5 г углеводов ... мне то как их считать правильно ? Хелп...
|
955 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 59,35g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Questbar Cookies & Cream, Жареное Яйцо. Makan Siang: President Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Questbar Protein Chips. lagi...
|
|
 Komentar
А где вы брали такие? Они вкусные или как бомббар?
05 Jul 19 oleh anggota: Puzik_
|
Я заказывала в интернет магазине , профит называется кажется . Вкусные но не все , но другие батончики вообще не могу есть , чувствую вкус изолята 🙁 мои фавориты - вкус печенья и сливок, мокко, шоколадное пирожное . Quest hero вообще топ, вкуснее нет в мире , но в них всего 16г белка и 30 углеводов. А я стараюсь ограничить углеводы и часто не добираю белки, поэтому такой перекус - спасение. Единственный минус- стоимость 😬
05 Jul 19 oleh anggota: vika.90.31
|
Вика,здравствуйте.
Я ещё не особо в этом разбираюсь,но читала статьи и могу из них сделать вывод. Клетчатка это и есть «сложный» углевод. Значит соответственно нужно содержание клетчатки прибавлять к углеводу 🤗
В статье про «сложные» углеводы написано, что углеводы включают в себя - крахмал,клетчатку,гликоген и пектины.
20 Mar 20 oleh anggota: malinaksenia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|