Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
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102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2359 kkal
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Lemak: 60,04g | Prot: 161,40g | Karb: 293,51g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Tomaten, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Aldi Mini Tortillas Knoblauch . Makan Siang: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, corny free, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Champignons, Karotten, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Garnelen, Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Langnese Mini Milk, Hipp Karotten mit Kartoffeln und Bio Rind, Danone Fruchtzwerge, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
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2882 kkal
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Latihan:
Radfahren 1 Std - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
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