|
|
1430 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 113,06g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Желе из клубники с агар-агаром и пектином, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, VP Laboratory Absolute Joint, Магнит Яблоко Гренни Смит, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня. Makan Siang: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Брюкке Биопахта, Булгур (Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка в Кефире, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Минтай в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Брюкке Биопахта, Магнит Грейпфрут , Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lagi...
|
|
 Komentar
На фотке-желе из клубники с агар-агаром, тертое яблоко Гренни смит, протеин и коллаген
04 Jul 19 oleh anggota: olgafilips
|
И ещё 13 граммов орешков😋
04 Jul 19 oleh anggota: olgafilips
|
05 Jul 19 oleh anggota: wulff80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|