Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 27,16g | Prot: 59,46g | Karb: 219,02g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Pepaya. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Yakult Yakult, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni, Tahu Kukus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darul13
|