|
|
3287 kkal
|
Lemak: 121,07g | Prot: 160,97g | Karb: 394,18g.
Makan Pagi: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çerezya Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Sabah Basit Shake. Makan Siang: Yoğurt, Çörekotu, Patatesli Tavuk Yemeği. Makan Malam: Algida Maraş Usulü Dondurma, Mercimek Çorbası, Et Döner, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Süt, Çerezya Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzkrds
|