Daftar  |  Masuk

Jurnal putri viskha, 04 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
68 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2019:
729 kkal Lemak: 11,16g | Prot: 22,73g | Karb: 135,22g.   Makan Pagi: WRP WRP Everyday 110, Lontong. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air, Telur Balado, Nasi Putih, Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau (Beku). lagi...
2013 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putri viskha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.