Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 76,99g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Прасковья Молочкова Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Родные Угодья Окорок Столичный. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Карамель , Зеленое Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|