Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2019:
2718 kkal Lemak: 111,44g | Prot: 134,59g | Karb: 270,24g.   Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Ayam. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Smoothie Pisang + Alpukat, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Smoothie Pisang + Alpukat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...


Komentar 
bagi menu simpel tapi tinggi kalori, catatan : saya anak kost  
05 Jul 19 oleh anggota: saputra10
https://doktersehat.com/makanan-yang-mengandung-kalori/ 
09 Jul 19 oleh anggota: TheHery

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TheHery


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.