Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
147,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2611 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 163,59g | Karb: 293,56g.
Makan Pagi: Cydr, Zwykłe Piwo, Nestlé Lion Płatki, Ser Gouda, Pilos Skyr Wanilia, KFD BCAA Premium, KFD Collagen, Nestlé Kangus, Chleb Razowy, Megabol Kreatyna, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Łaciate Mleko 0,5%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|