Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 170,11g | Prot: 62,92g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Subway Tomate, Castanhas de Caju, Barriga de Porco. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaaraujo1
|