Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 96,79g | Karb: 223,44g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無糖豆漿, 奇亞籽, 馬可先生 起士雜糧土司, 酪梨. Makan Siang: 善美的 白玉豆干, 燙青菜, Riga gold 迷你珍饈沙丁魚(油漬煙燻口味), fangaroma 松下海苔, 肉粽. Makan Malam: 水煮蛋, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 白飯. Camilan/Lainnya: 味全 抹茶牛乳, 地瓜, 水蜜桃. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan O20086711
|