Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 61,12g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Café. Makan Siang: Banano, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciruela Pasa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Makan Malam: Alpina Queso Parmesano, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Tamarindo Picoso, Diabolines, Ciruela Pasa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|