Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
263 kkal
|
Lemak: 16,25g | Prot: 12,29g | Karb: 17,75g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso. lagi...
|
|
3412 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Fitness (Workout) - 50 menit, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|