|
впервые сделала овсяноблин. поробуем🙂
|
956 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 64,01g | Karb: 70,55g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 9%, Овсяноблин на Молоке. Makan Siang: Ростки Сои, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Elliptical - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|