Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
148,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 176,84g | Karb: 247,25g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Lion Płatki, Ser Gouda, Pilos Skyr Wanilia, KFD BCAA Premium, KFD Collagen, Nestlé Kangus, Chleb Razowy, Megabol Kreatyna, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Łaciate Mleko 0,5%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|