Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2737 kkal
|
Lemak: 96,23g | Prot: 173,45g | Karb: 287,15g.
Makan Pagi: Vitasnella Cereal-Yo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Cicoria, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Makan Malam: Campo Largo Ceci, Carrefour Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Piadina Nutella, Banana, Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|