Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 73,89g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад, Салат из Тунца с Яйцом. Makan Siang: Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Тунца с Яйцом. Makan Malam: Черешня, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|