Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 76,41g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Киви, Минская Марка Плавленный Сыр , Bionova Цикорий с Шиповником, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Салат Викинг, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лук, Морковь. Makan Malam: Сыр Диетический Ичалки Сыр, Яичный Белок, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bud Пиво, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Gold Food Курага, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|