Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 122,04g | Karb: 202,08g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Mel, Kefir de Leite, Caqui, Granola Ana 20 g, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|