Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 124,17g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Makan Siang: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kefir de Leite, Mel, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|