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Gemüserisotto mit Lachs nach Brigitte für unter 600kcal
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1782 kkal
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Lemak: 62,92g | Prot: 73,90g | Karb: 236,51g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Makan Siang: Gemüse-Risotto mit Lachs. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Grüne Oliven, Lätta Lätta & Butter, Brotland Weißbrot, Abraham Serrano. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Kinder Milchschnitte. lagi...
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2587 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
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 Komentar
Das sieht wirklich lecker aus und ist eine gute Idee wenn ich mal wieder nicht weiß was ich kochen soll :)
02 Jul 19 oleh anggota: Gisi65
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Sejarah Berat Badan Mary1979!
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