Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 50,59g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Сливочный Сыр, Печень Куриная Жареная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Макароны по Флотски. Makan Malam: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Свекла с Чесноком и Майонезом, Be Fit Йогурт Лимон-Лайм. lagi...
|
|
1358 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|